Összes írásunk

Szülőként jelen lenni – amikor a szeretet már fáradt

Kevés dolog lehet egyszerre ennyire szép és ennyire nehéz, mint szülőnek lenni. A gyermek nevetése, első szavai, ölelései olyan ajándékok, amelyekhez semmi sem fogható. Ugyanakkor ott van a másik oldal is: a fáradtság, a türelmetlenség, az újra és újra jelentkező kétség, hogy “vajon jól csinálom-e?”. És az a belső, kimondatlan

Tovább olvasom »

A csendes küzdelem  – amikor a szorongás sikeresnek álcázza magát

Néha azok mosolyognak a legszebben, akik belül darabokra hullanak. A magasan funkcionáló szorongás egy láthatatlan teher, amit sokan cipelnek úgy, hogy környezetük mit sem sejt róla. Ezek az emberek jók a munkájukban, megbízhatóak, mindig határidőre teljesítenek, gyakran segítőkészek és elismertek – miközben belül folyamatos feszültség, önkritika, megfelelési kényszer és kiégés

Tovább olvasom »

Amikor a Lélek széttöri a zárat: eddig a félelem vezetett, mostantól a Lélek

„Hiszen nem a félelem lelkét kaptátok, hanem az erő, a szeretet és a józanság Lelkét.” (2Tim 1,7) Bezárkóztak. Féltek. Csalódottak voltak. Jézus tanítványai nem hősökként, hanem megrettent emberekként viselkedtek a feltámadás utáni első hetekben. Aztán történt valami. Egy közös ima alkalmával, zárt ajtók mögött, valami belül kinyílt. Nemcsak az ajtók,

Tovább olvasom »

Papnak lenni 2025-ben – hivatás, válság vagy küldetés?

A papság sokáig magától értetődőnek tűnt. Ma kérdőjelekkel övezett döntés, amely egyre inkább bátor kiállást kíván Isten és ember felé egyaránt. De mit jelent papnak lenni 2025-ben? Hivatás – belülről fakadó válasz Papnak lenni ma nem divat, nem egy életpálya modell, nem is társadalmi elismerés kulcsa. Aki ma erre az

Tovább olvasom »

„Más nyelvet beszélünk?” – A férfi és nő közötti párkapcsolati különbségek pszichológiája

A férfi és nő kapcsolati világa sokszor olyan, mintha két külön bolygóról érkeztek volna. A kommunikáció, az érzelmi igények, a konfliktuskezelés és az intimitás megélése eltérő kódok szerint történik. Ezeket a különbségeket nem szabad „hibaként” értelmezni, sokkal inkább olyan különbözőségként, amelynek megértése a kapcsolat fejlődésének kulcsa lehet. Bagdy Emőke szerint:

Tovább olvasom »

Egyedül, de nem magányosan – Az egyedülálló anyák csendes küzdelmei és reményei

Az egyedülálló anyaság nem csupán egy családi állapot  ez egy életforma, amely erőt, áldozatot és rengeteg szeretetet követel. Sokan némán cipelik ezt a terhet, miközben a társadalom gyakran nem látja vagy félreérti őket. A gyermeknevelés önmagában is kihívás, de ha valaki mindezt egyedül vállalja, az új dimenziót ad a küzdelmeknek,

Tovább olvasom »

Elveszett gyerekkor a képernyő mögött. A digitális függőség árnyoldalai 2. rész.

A képernyőmentes idő kitöltése kulcsfontosságú. A meseolvasás nemcsak a fantáziát fejleszti, hanem a nyelvi készségeket, az érzelmi intelligenciát és a biztonságérzetet is erősíti. Az esti mese közös élménye egyben szorosabb szülő-gyermek kapcsolatot is teremt, amely megalapozza a gyermek későbbi társas kötődéseit. A játék – különösen a szerepjáték, az építkezés, az

Tovább olvasom »

Elveszett gyerekkor a képernyő mögött. A digitális függőség árnyoldalai 1. rész.

A mai gyerekek digitális környezetben nőnek fel: képernyők, tabletek, animációk, gyors ütemű vizuális ingerek veszik őket körül. A kisiskolás kor, amely egyébként is kritikus szakasza a személyiségfejlődésnek, új kihívásokkal szembesül a vizuális kultúra és a digitális eszközhasználat hatásai miatt. A szülők gyakran tanácstalanok: mit engedjenek, mit tiltsanak, hogyan segítsék gyermekük

Tovább olvasom »

Az elengedés művészete – amikor a fájdalom már nem épít

Vannak pillanatok, amikor görcsösen kapaszkodunk valamibe — egy emberbe, egy emlékbe, egy reménybe, amely talán sosem vált valóra. Az elengedés ilyenkor nemcsak nehéz, hanem félelmetes is. Mert mi marad utána? Üresség? Szabadság? Vagy valami ismeretlen? Az elengedés nem azt jelenti, hogy feladjuk. Nem gyávaság, nem vereség. Inkább egy belső döntés:

Tovább olvasom »